A vantagem das pausas no trabalho

A vantagem das pausas no trabalho

As pausas no trabalho podem muito bem ter um papel essencial na produtividade e na motivação dos profissionais. Feitas no momento certo beneficiam tanto colaboradores como instituições.

Num mercado onde a competitividade e a falta de tempo são a regra, saber quando e como fazer pequenas interrupções é uma vantagem extra. Manter a concentração e renovar a energia pode ser mais simples do que julga. Basta que faça as suas pausas no trabalho na altura apropriada. Sim, parar não é suficiente. É preciso que saiba exactamente quando.

Um estudo recente da Universidade de Baylor, nos EUA, publicado no Journal of Applied Psychology, veio relevar que o momento perfeito para fazer uma pausa é a meio da manhã. Entenda-se por pausa ‘qualquer período de tempo, formal ou informal, durante o dia de trabalho, no qual não são exigidas ou esperadas tarefas laborais’. Atenção: as idas à casa de banho não contam.

Continue reading…

Tipos de rescisão de contrato de trabalho

Tipos de rescisão de contrato de trabalho

Existem diversos tipos de rescisão de contrato de trabalho. Conhece-os a todos? Estar informado é extremamente importante nos dias de hoje e, por isso, damos-lhe a conhecer todos os tipos de rescisão de contrato de trabalho existentes.

De acordo com o artigo 340.º do Código do Trabalho, a cessação de um contrato de trabalho pode acontecer de uma das seguintes formas:

Tipos de rescisão de contrato de trabalho

Continue reading…

A Canon está a recrutar

A Canon está a recrutar

A conceituada empresa japonesa Canon está a recrutar! Conhecida mundialmente devido ao fabrico de produtos de grande qualidade para fotografia e imagem, a Canon está à procura de novos colaboradores para integrar as suas equipas.

São quase 200 as vagas existentes, e todas na Europa! Já imaginou o que seria fazer parte da Equipa Canon?

A título de exemplo, para o Reino Unido, a marca necessita de um gestor de redes sociais, de um gestor de estratégias e planeamento de marketing, bem como de diversos gestores de conta e outros tipos de especialistas web.

Continue reading…

4 dicas que o vão ajudar a poupar nos almoços

4 dicas que o vão ajudar a poupar nos almoços

Sente que está a gastar cada vez mais dinheiro com refeições fora de casa? A mudança de hábitos pode não ser fácil, mas é benéfica, não só para a sua carteira como para a sua saúde.

Estas quatro dicas vão ajudá-lo, não só a poupar nos almoços, como em todas as refeições ao longo do dia. Comece a pô-las em prática. A sua carteira vai agradecer e a sua saúde também!

4 formas de poupar nos almoços

1. Comece o dia com um bom pequeno-almoço

4 dicas que o vão ajudar a poupar nos almoços - Comece o dia com um bom pequeno-almoço

Pode parecer que não está relacionado, mas a verdade é que está. Quando tomamos um bom pequeno-almoço, com tudo aquilo que necessitamos para começar bem o dia, temos menos tendência a comer demasiado durante o resto do dia e, principalmente, ao almoço.

Continue reading…

Conheça as profissões mais perigosas para os ouvidos

Conheça as profissões mais perigosas para os ouvidos

Há de facto profissões mais perigosas para os ouvidos do que outras. O que obriga a cuidados redobrados por quem as exerce para que a pior consequência, a perda auditiva, seja evitada.

A exposição diária e contínua ao ruído é uma realidade para muitos profissionais. Cumprir e respeitar as regras de segurança é a melhor e mais eficaz forma de prevenção. Mesmo em ambientes de trabalho, aparentemente mais silenciosos e calmos, o risco para a sua saúde auditiva existe. Importa por isso informar-se sobre as profissões mais perigosas para os ouvidos.

Dada a delicadeza do nosso sistema auditivo, qualquer som, acima dos 85 dB é potencialmente danoso. Daí que a perda auditiva seja lenta e progressiva, bem como irreversível. O que pode acontecer após uma exposição de 15 minutos ou mais a sons superiores aos 100 dB. Estar atento ao meio envolvente é essencial para preservar a qualidade da sua audição.

Continue reading…

A Yahoo! está a recrutar!

A Yahoo! está a recrutar!

Uma das mais importantes empresas a nível mundial, a Yahoo!, está a reforçar as suas equipas e, por isso, à procura dos melhores profissionais do mercado. Esta pode ser a sua oportunidade!

A Yahoo! tem, neste momento, mais de duas centenas de vagas abertas, algumas específicas para pessoas que falem a língua portuguesa.

Ainda que não existam vagas em Portugal, para Dublin, na Irlanda, a Yahoo! está à procura de um agente de suporte ao cliente fluente em português, de forma a poderem prestar apoio técnico avançado a clientes.

Continue reading…

Top 5 das melhores cidades para trabalhar em Inglaterra

Top 5 das melhores cidades para trabalhar em Inglaterra

Quais são as melhores cidades para trabalhar em Inglaterra? A resposta a esta questão é uma vantagem extra para quem pensa emigrar para terras de sua majestade. Escolher o destino certo será determinante para as ambições.

Numa altura em que os números da emigração continuam altos, Inglaterra mantém-se no top dos países mais procurados pelos profissionais portugueses. Londres é um dos destinos mais apetecíveis, no entanto saiba que outras possibilidades. Descubra as melhores cidades para trabalhar em Inglaterra, excluindo a capital, e abra assim o seu leque de opções.

Quando se associa Inglaterra à emigração nacional, Londres é o primeiro nome que vem à cabeça. A oferta cultural e profissional atraíram, atraem e continuam a atrair muitos portugueses. Mas o elevado custo de vida e o competitivo mercado laboral são obstáculos bem reais. A alternativa pode passar por apostar em cidades mais em conta e com boas oportunidades.

Continue reading…

As 10 mulheres mais inspiradoras de todos os tempos

As 10 mulheres mais inspiradoras de todos os tempos

Sabe quais são as mulheres mais inspiradoras de todos os tempos? São aquelas que lutam (ou lutaram), diariamente, para conseguir aquilo que querem. Mulheres que lutam pelo bem estar dos outros. Que se preocupam, não só consigo, como com aqueles que as rodeiam.

As 10 mulheres mais inspiradoras de todos os tempos

1. Oprah Winfrey

As 10 mulheres mais inspiradoras de todos os tempos - Oprah Winfrey

A mulher que está à frente do programa mais influente da TV nos EUA é, sem dúvida uma das mulheres mais inspiradoras de todos os tempos.

Mulher, negra, fora dos padrões habituais de beleza, Oprah conseguiu superar todos os preconceitos e encontrar o seu lugar na mente e nos corações dos americanos.

Continue reading…

Nespresso com oportunidades de trabalho em todo o mundo

Nespresso com oportunidades de trabalho em todo o mundo

A conceituada marca Nespresso está com oportunidades de trabalho um pouco por todo o mundo. Já pensou o que seria fazer parte desta equipa? Esta poderá ser a sua oportunidade.

A Nespresso pode não ter inventado o café, mas certamente introduziu uma nova forma de o beber. Pioneira no mercado de café premium e apresentando máquinas de design extremamente moderno e sofisticado, a Nespresso está agora à procura de novos colaboradores.

Continue reading…