Benefícios da ginástica laboral no ambiente de trabalho

Benefícios da ginástica laboral no ambiente de trabalho

Sabia que o trabalho sem pausas pode gerar consequências físicas e psicológicas? A exigência constante por maior produtividade faz com que os colaboradores se empenhem em ser bons profissionais, esquecendo-se, muitas vezes, da sua saúde, quer física, quer mental.

De forma a manter um bom ambiente de trabalho e a reduzir o número de baixas causadas por problemas de saúde, as empresas têm-se empenhado em proporcionar momentos de atividade física, bem como de relaxamento, aos seus funcionários, a chamada ginástica laboral no ambiente de trabalho.

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Ideias para o amigo secreto da empresa

Ideias para o amigo secreto da empresa

Dezembro traz, não só as reuniões familiares, como também as confraternizações de final de ano das empresas. Muitos são aqueles que se preocupam com o local onde será o jantar de Natal da empresa, bem como na sua organização, mas falta ainda uma coisa: o amigo secreto.

O sorteio do amigo secreto é apenas uma pequena brincadeira de final de ano mas, normalmente, acaba a dar mais trabalho do que seria esperado. Normalmente, não faltam ideias para o amigo secreto, o difícil é a distribuição dos ditos “amigos secretos”.

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5 vídeos de motivação que o vão ajudar a ser mais feliz

5 vídeos de motivação que o vão ajudar a ser mais feliz

Quem é que não quer ser feliz? Pois, é facto universal de que todos querem ser felizes, o único problema é encontrar a forma de o conseguir alcançar!

Felizmente, surgem já alguns indivíduos dispostos a partilhar as suas descobertas. As técnicas de alguns destes oradores são, no mínimo surpreendentes, de tão simples. Deixe-se surpreender com estes vídeos de motivação, pois cada um deles vai ajudá-lo a estar um passo mais perto de compreender a felicidade e, acima de tudo, de a alcançar.

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